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CHAPTER11妒·情绪妒忌引起恶毒,恶毒又再度引起抑郁
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我们都曾尝过忌妒的滋味,但我们从不愿承认自己是在忌妒。
然而当我们被忌妒情绪控制时,我们就会行为失控表现失常,变得极具破坏性,在巨大的刺激中失去理性和善良,做出难以置信的蠢事。
所以,不要被忌妒情绪占据你的大脑,当这种刺激折磨你时,最好的办法是提醒自己你此刻正与忌妒纠缠在一起,而不是对其做出反应。
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