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二老年人宜居的自然环境(第1页)

二、老年人宜居的自然环境

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关于老年人宜居的自然环境主要考虑以下几个方面:水质、空气、植被等自然因素。

比如空气质量(PM2.5),在都市生活的老人尤其是患有呼吸道疾病和肺部疾病的老人,需要新鲜无污染的空气,因此在选择外出旅游或度假场所时,倾向于风景优美、空气清新的山村或山林之处;还有对水质的要求,人类祖先自古依水而居,水是人类的生命之源,直接影响到人体健康,因此我国对日常饮用水有严格的要求,对于老年人而言,不仅仅是水质要求,如果在水源环境优美的地方居住,有助于调节身心,改善情绪。

尤其对于患有焦虑症、抑郁症的老年人,为他们选择依水而居的生活环境,回归本源,有益于老人的心理健康;另外关于与花草接触,通过做农务达到延缓老人身体机能衰老效果,同时,劳动也可降低老人内心的孤独感,看着自己种植的花草,会给老人增添希望,因此对于花草的喜爱,从老年心理学分析是老年人精神上的一个支撑点。

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