学会忽略 心灵鸡汤
作者：鹏万里更新时间：2026-01-07 08:21:54
《99%的人忽略的1%心理诀窍》一书通过生动有趣的事例为读者讲解木桶定律、二八定律、马太效应、蝴蝶效应、从众效应、鸟笼逻辑、破窗效应、霍桑效应等110条可以改变人生命运的心理学法则，以传授职场心理学、管理心理学、社交心理学、经济心理学、幸福心理学、成功心理学等知识，帮你启成功和幸福之门。本书不只包含了110个法则，更为读者提供了110个不同视角。本书不仅讲了110个道理，更为读者进行了110次心灵沐浴。无论你见或是不见，它们始终在那里！ 99%的人忽略的1%心理诀窍
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《学会忽略 心灵鸡汤》章节列表（第1页）切换倒序/正序：当前正序
- 沙子理论 感情需要距离不能抓得太紧
- 麦穗理论 不求最好但求更好
- 饿老鼠饱老鼠 自律的人生才美好
- 卡瑞尔公式 危急时刻要保持清醒
- 卢维斯定理 谦虚需要把握好分寸
- 延迟满足 成功可能迟到但不会缺席
- 沉没成本 无可挽回索性放弃
- 奥卡姆剃刀 回归简单生活
- 罗密欧与朱丽叶效应 感情越禁止越牢固
- 木桶定律 短板决定人生的容量
- 乌鸦搬家 埋怨世界不如改变自己
- 心灵馨香 尊重自己才能被人尊重
- 印刻效应 把握孩子的敏感期改善亲子关系
- 扣帽子效应 不要受心理暗示的影响
- 巴纳姆效应 正确认识自己
- 前言
- 第一章 成功心理诀窍 成功是可以想出来的 杠杆原理 找到成功的支点
- 塞里格曼效应 永远对绝望说不
- 毛毛虫效应 不要盲目地跟从
- 威克效应 随机应变才有出路
- 跳蚤效应 别给自己的人生设限
- 章鱼的故事 不做瓶子囚徒
- 跨栏定律 困难决定了成就的高度
- 沸腾效应 成功离不开临门一脚
- 机会成本 有所选择就要有所放弃
- 韦奇定律 做个有主见的人
- 吉格勒效应 后天培养至关重要
- 狗鱼效应 没有竞争就有没有动力
- 路径依赖 选择正确就等于成功了一半
- 不妨试一试 不试怎么知道不行
- 托利得定理 一心二用是一种能力
- 杜拉克原则 让优秀变卓越使无能变普通
- 培哥效应 高效记忆事半功倍
- 富翁和狼 学会分辨机会和陷阱
- 临界点效应 你以为的极限也是新的起点
- 蓝斯登原则 追求理想需要脚踏实地
- 第二章 社交心理诀窍 做一个受欢迎的人 刺猬法则 拿捏好彼此间的最佳距离
- 投射效应 别把自己的想法强加给别人
- 留面子效应 欲得寸先进尺
- 真诚原则 真诚待人别人才会真诚待你
- 暴露缺点效应 有一些小缺点比完美更好
- 赞美定律 人人都渴望由衷的称赞
- 第三章 职场心理诀窍 成为不可替代的员工 霍布森选择效应 别无选择不叫选择
- 竞争优势效应 盲目竞争损人不利己
- 零和游戏原理 自私自利不会长久胜利
- 青蛙效应 安逸是进步的最大阻碍
- 猴子与岗位 不容忽视的匹配度
- 蔡戈尼效应 调整自己的工作驱动力
- 帕金森时间定律 要戒掉工作中的拖延症
- 权威暗示效应 不盲目迷信领导
- 定位效应 最初的定位至关重要
- 蘑菇管理原则 成蝶需先破茧
- 鲇鱼效应 优秀的人一直保持优秀的秘密
- 彼得原理 不当晋升是祸不是福
- 达维多定律 创新是发展的重要推动力
- 奥格尔维定律 善用比自己更优秀的人
- 榜样效应 三人行必有我师
- 齐加尼克效应 适时放松有助于提高效率
- 不可替代的懒蚂蚁 做团队中的头脑
- 不值得定律 不值得做的一定不要做
- 酝酿效应 遇到难题歇一歇
- 第四章 管理心理诀窍 如何做到一呼百应 帕金森定律 杜绝官僚主义才能提高效能
- 酒与污水定律 及时清除破坏者
- 鲦鱼效应 化解深层变革的阻力
- 犬獒效应 注重员工之间的竞争意识提升企业活力
- 马蝇效应 找到激励员工的马蝇
- 牢骚效应 重视下属的意见
- 倒U形假说 掌握压力的适度范围
- 避雷针效应 及时疏导组织中的负能量
- 波特定律 过分指责要不得
- 蝴蝶效应 找到问题产生的根源
- 华盛顿合作定律 三个和尚没水喝
- 雷尼尔效应 管理之道贵在以人为本
- 热炉规则 严格按照公司制度办事
- 外在理由效应 内因比外因更重要
- 手表定律 不能用两套价值观去工作
- 多米诺效应 重要的事只有一件
- 苛希纳定律 确定最佳管理人数
- 需求层次理论 全面满足员工的需求
- 第五章 经济心理诀窍 每个决定都会影响财富走向 二八定律 资源和财富掌握在少数人手里
- 登门槛效应 步步为营逐步走入对方内心
- 13效应 排在第一的东西不一定是最好的选择
- 光环效应 用明星为产品做宣传
- 冷热水效应 学会调控他人的心理期待
- 250定律 让客户帮助你寻找客户
- 啤酒效应 信息共享很重要
- 从众效应 不盲从不打无准备之仗
- 鸟笼逻辑 走出不自觉消费的误区
- 最大笨蛋理论 投机时要适可而止
- 大拇指定律 融资首先要找好投资人
- 马太效应 贫者更贫富者更富
- 7822宇宙法则 犹太人的经商之道
- 分篮原则 不要把所有鸡蛋都放在一个篮子里
- 鳄鱼法则 放弃有时是明智的选择
- 贝勃定律 了解商家的定价艺术
- 凡勃伦效应 不能只买贵的不买对的
- 第六章 幸福心理诀窍 人生没那么烦生活没那么难 野马和血蝙蝠 别为小事抓狂
- 破窗效应 及时矫正和补救正在发生的问题
- 幸福递减律 心怀感恩知足常乐
- 巴纳姆效应 正确认识自己
- 扣帽子效应 不要受心理暗示的影响
- 印刻效应 把握孩子的敏感期改善亲子关系
- 心灵馨香 尊重自己才能被人尊重
- 乌鸦搬家 埋怨世界不如改变自己
- 木桶定律 短板决定人生的容量
- 罗密欧与朱丽叶效应 感情越禁止越牢固
- 奥卡姆剃刀 回归简单生活
- 沉没成本 无可挽回索性放弃
- 延迟满足 成功可能迟到但不会缺席
- 卢维斯定理 谦虚需要把握好分寸
- 卡瑞尔公式 危急时刻要保持清醒
- 饿老鼠饱老鼠 自律的人生才美好
- 麦穗理论 不求最好但求更好
- 沙子理论 感情需要距离不能抓得太紧
- 前言
- 第一章 成功心理诀窍 成功是可以想出来的 杠杆原理 找到成功的支点
- 塞里格曼效应 永远对绝望说不
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